《国际食谱》
还有什么比分享食物更好的方式来开始国际教育周呢?这是一本来自世界各地不同国家的食谱集,既有家庭食谱,也有食谱书和其他来源的食谱。所有这些对在这里与你分享它们的beloiter来说都是有意义的。
利用!如果你住在校园里,你可以品尝这些食物;他们将在国际周期间由Bon Appetit提供。但有了这些食谱,你也可以在家里烹饪和享用它们。
滋养自己,享受吧!
家庭食谱
成分
- 巴斯马蒂大米
- 孜然籽
- 1或2月桂叶
- 石油
准备
- 浸泡一些优质的印度香米。
- 浸泡的时候,在锅里倒些油。热到一定程度后,加入孜然籽和一两片月桂叶。炒熟后,加入米饭,炒至金黄。你会知道什么时候好了,因为你会闻到它。
- 一旦它变成那种颜色,倒入一些水,像平常一样煮米饭。我是用高压锅做的。
成分
- 红芸豆
- 1个洋葱
- 两个西红柿
- 姜
- 大蒜
- 绿辣椒
- 酥油
- 孜然籽
- 辣椒粉
- 姜黄粉
- 芫荽粉,
- 胡椒籽马沙拉,
- 阿魏(兴)
- 干胡芦巴叶和一些奶油
- 香菜
准备
- 浸泡一些优质的印度香米。
- 把豆子浸泡一夜。用高压锅把它们煮熟。把煮它们的水放在一边。或者,买罐装的。
- 豆子在高压锅里的时候,把洋葱和番茄切成小块。
- 把姜、蒜和青椒捣成糊状。
- 做好这些之后,拿一个平底锅。加点酥油。另外,你也可以用黄油或黄油和油的混合物。加点孜然籽。炸开后,加入洋葱。把洋葱炒至金黄。确保不要烧到它们。加入浆糊。
- 煮5-15秒。加入西红柿。
- 煎至西红柿变软。加入辣椒粉,姜黄粉,香菜粉,印度咖喱粉和茴香。继续把所有事情都搞定。加入豆子。煮一两分钟。加入之前放一边的水。添加盐。拌匀。煮10-15分钟直到变稠。捣碎一些豆子,继续让咖喱炖到你想要的稠度。 It should not be too thick or thin.
- 加入一些干胡芦巴叶和一些奶油。关掉暖气。加入一些新鲜切碎的香菜,和米饭一起吃!
成分
- 4个红苹果
- 半公斤Tejocote(墨西哥山楂)
- 两杯甘蔗
- 一公斤番石榴
- 2个电影院棒
- 2根粗甘蔗(未精制的甘蔗)
- 6罗望子
- 4升水
准备
- 将tejocote煮几分钟,去皮,切成两半
- 在一个大锅里,把水和肉桂、香料和tejocone一起煮开
- 把甘蔗切成四道,然后切成两半。把它和罗望子一起加入锅里
- 煮20分钟左右
- 在另一个锅里煮苹果和番石榴(小心,因为它们容易散架)。切成中等大小的方块
- 把这些和其他食材一起倒入大锅中
- 如果愿意的话,可以加入更多的糖和丁香,让它更有味道
“斯特劳文斯基曾祖母的食谱。”
2小时就好
12份
成分
- 1磅碎牛肉
- 1磅猪肉或小牛肉
- 1/2 c米饭
- 1头卷心菜
- 1个中等大小的洋葱,切碎
- 一茶匙蒜末
- 一个鸡蛋
- 盐和胡椒粉调味
- 两罐番茄酱
准备
- 把白菜去核,中等大小。
- 用沸水把卷心菜烫一下。当叶子枯萎时,把它们移走——一次几片
- 使用前先冷却
- 分别煮半杯米饭。让它冷却
- 用黄油炒洋葱。直到变黄变软。
- 将洋葱与肉、鸡蛋、米饭和调味料混合在一个大碗里
- 预热烤箱至华氏350度
- 将半杯牛肉混合物涂在卷心菜叶上。把卷心菜卷在牛肉混合物周围,把两边塞进去,在肉周围形成一个信封。应该是3x5或6英寸。或多或少
- 让厨师
- 将卷心菜卷放在砂锅里切碎的卷心菜上面,用盐和胡椒调味
- 用两罐德尔蒙特番茄酱,用两罐水稀释
- 将番茄混合物铺在卷心菜卷上,盖上铝箔
- 煮1到1个半小时。
- “祝你好运”
“我奶奶最喜欢的查莫罗甜点之一是Kalamai,一种彩色玉米布丁。几年前,我姐姐和我开始做这个食谱,给我们的奶奶一个惊喜。”
成分
- 半杯玛莎
- 半杯糖
- 半杯+ 1汤匙玉米淀粉
- 1.5杯浓椰奶(搅拌至光滑)
- 1茶匙香草
- 1汤匙无盐黄油
- 半茶匙食用色素(任何颜色!)
准备
- 打开小火和中火之间的开关
- 加入两杯开水
- 不断搅拌,直到内容物变稠
- 放入派盘或类似的替代品中
- 在上面撒上肉桂
“喜欢!”
“我女儿和我偶然发现了一个美味的自制热巧克力食谱。”
成分
- 4杯牛奶
- 1/4杯无糖可可粉
- 1/4杯糖
- 半杯巧克力片
- 1/4茶匙香草精
- 薄荷- - - - - -可选
- 鲜奶油——可选
准备
- 在炉子上搅拌每种原料,一次一种。中火加热-不要煮沸。
- 我喜欢在热巧克力里加薄荷,别忘了在上面放鲜奶油!
成分
- 8 - 10鸡蛋
- 半杯牛奶
- 1茶匙盐
- 1茶匙胡椒
- 大蒜粉-口味
- 碎奶酪
- 香肠、培根或蔬菜——随你喜欢
- 炸土豆泥
准备
- 煮熟香肠或熏肉,然后切成块备用。将烤箱预热到350度(如果你在煮香肠或培根,可以把温度调低)。在一个9x12的平底锅上抹油,把土豆摊在四周。
- 打蛋,然后加入牛奶,盐,胡椒粉,大蒜粉,sh.芝士,混合。然后加入香肠、培根或蔬菜混合在一起。
- 将混合物倒在土豆泥上,煮30-45分钟。
“这是我家的食谱,所以可能不是每个俄罗斯家庭都这么做。”
成分
- 1卷心菜
- 1个洋葱
- 3个大胡萝卜
- 2到3片月桂叶
- 1个大土豆
- 2个小节拍
- 1柠檬
- 莳萝和欧芹
- 盐
- 2块去骨的大猪排
准备
- 用盐水煮2个去骨猪排1小时(去除泡沫)
- 在猪肉煮的时候准备剩下的。
- 切1/2个洋葱,在黄油上煎至金黄色
- 1/3白菜切丝(3茶匙盐,按摩腌制)
- 3根大胡萝卜切丝
- 加入2-3片月桂叶
- 切碎1个大土豆
- 半个柠檬的果汁
- 切成两小块(留出一小杯柠檬汁)
- 切碎莳萝和欧芹
- 把肉捞出来,切成小块。剔去骨头上的肉
- 把所有的东西都加到锅里,除了搅拌器,再煮25分钟
- 加入一小杯beats和柠檬汁,再搅拌5分钟
- *所有蔬菜洗净并去皮。为了保持土豆的新鲜,把土豆放在水里,直到加入
菜花面包
“这是我奶奶的食谱,也是我一直最喜欢的食物之一。”
成分
- 1煮熟的花椰菜
- 3盎司黄油
- 一茶匙蜂王浆
- 4盎司磨碎的奶酪
- 3个鸡蛋
- 面包屑的
准备
- 把花椰菜沥干水分
- 把黄油和蛋黄混合
- 加入皇家奶酪,奶酪,最后是混合蛋白
- 在模具上涂上黄油,然后加入面包屑。加入混合物,然后在上面加更多的面包屑
- 在350华氏度的烤箱里烤30分钟到一个小时
国际学生推荐的额外美食
- 阿根廷:Alfajores——夏洛特·奥利瓦22岁
- 阿根廷:Milanesa——夏洛特·奥利瓦22岁
- 阿根廷:肉馅卷饼-夏洛特·奥利瓦的22
- 加拿大:核桃黄油蛋挞——Yanna Fritz, 20岁
- 印度:孟买Pav Bhaji——Pathick rupwater ' 21
- 日本:咖喱鸡——Nana Yamagishi(21岁
- 加纳:酱饭-斯特拉·艾薇22届
- 墨西哥:Pozole Verde de Pollo——吉塞拉·萨拉比亚·桑多瓦尔22
玛丽亚·埃尔维拉·洛佩兹,21岁
2020年11月15日
分享:
" class="lw_widget_syntax lw_hidden">